Nutrición y bienestar Cosas que debe saber antes de comprar
Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. juntar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo. Coloque una copia en su refrigerador/nevera para que recuerde a diario preparar comidas saludables y balanceadas. Puede ser difícil obtener el tamaño de porciones correcto, espec